Renovación de hidratos 6

No pasarse con la cena: Los deberes ya estan hechos, no toca ni entrenar ni comer lo que no se ha comido. Lo cual se puede entender como no hincharnos a pasta ahora, y en particular a la hora de cenar és importante no pasarse para poder dormir bien.
Desayuné fruta y un poco de bizcocho,  para comer lo que tenía reservado para cenar, judías con patatas y algo de pescado. Un plato para merendar y pasta con tomate y atún para cenar.