Renovación de hidratos 3

El riesgo: Se está descargando de hidratos, pero hay que mantener a tope una alimentación equilibrada. Un exceso de proteínas seguro que también es malo. Esa es la razón por la que, teniendo en cuenta que no soy un experto nutricionista, prefiero mantener algo de hidratos durante estos días.
Para desayunar, tortilla francesa y zumo multifrutas de Granini, a mediamañana, un café.
Para comer, verdura y croquetas del Nostrum.

Croquetas de jamón.

He merendado un plátano y un poco de queso.
Y para cenar tomaré algo de carne.